摘要：“一年生冻疮，年年生冻疮”……
进入冬季，天气寒冷多变，很多冬季常见疾病到了高发期。
当人体受寒冷刺激后，体内的热平衡系统、内分泌系统、循环系统等都受到不同程度的严重损伤，从而开始诱发多种疾病。比如高血压、高血脂、关节炎、皮肤病、心脑血管疾病等，都会在人体免疫力低下状态，乘虚而入。
因此，到了冬季，必须要高度重视疾病的预防和治疗。
说到冬季常见病，除了流感、感冒之外，还有一种反复发作的皮肤病：冻疮。
一到冬天，手脚、耳朵等部位因为冻疮发痒疼痛，反复发作，确实是一个难熬的季节！
什么是冻疮？
冻疮，又被称为非冻结性冷伤，是冬季最为常见的一种皮肤病，病因主要是寒冷气温、环境潮湿等侵袭，造成局部皮肤发生的一种炎症损害。当人的皮肤处于气温0℃-10℃之间、冷暖骤变或是湿冷环境下，就会引起皮肤局部小动脉强烈收缩，久而久之，动脉血管出现麻痹继而扩张，造成静脉回流受阻而产生淤血，当局部血液循环不良就会诱发冻疮。
冻疮好发于初冬、早春季节，在儿童、妇女、贫血、肥胖、糖尿病、手足多汗潮湿及长期户外低温下工作等人群中多见。容易发生在手指、手背、脚趾、足跟、耳廓、鼻子等部位。
症状表现为皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡、皮肤感染等，通常伴有明显的瘙痒，在温暖环境里痒会变得更明显。病程一般比较缓慢，可达数月之久，经常是要等到第二年春暖花开才会痊愈，到下一个冬天很有可能再次复发。
冻疮喜欢寒性体质的人
到了冬季就容易患冻疮的人，多是体质寒凉者，手脚一直都是冰凉感觉到寒冷，跟季节无关。对于这些本身属于寒性体质的人，到了冬季容易出现体内气血不足。气血主要保护人体脏腑部位，当四肢末端的气血不足时，不能滋养四肢末端手指脚趾，因此，产生冻疮。
身体有寒症的人，又发生冻疮，就需要先解决体内寒凉问题，先让身体热起来，才能让气血能濡养到达四肢末端，同时在外用冻疮药，就可有效缓解冻疮。
冻疮瘙痒能挠吗？
冻疮常会伴随瘙痒，特别是在温暖的环境里，比如晚上的被窝，瘙痒更加明显，不去抓挠简直难以忍受。但要注意的是：冻疮本身就会造成局部皮肤的水肿，皮肤张力已经变高，一旦抓挠，就会把冻疮抓破，甚至会形成溃疡。所以不建议挠，实在忍不住，抹上植物油后反复按摩，即改善循环又稍微止痒。
冬季怎样预防冻疮？
1.加强锻炼，促进血液循环
平时应加强适当的体育锻炼，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，或者搓手、跺脚也可以。
2.注意手脚清洁保暖
细菌滋生也是造成冻疮的重要原因。勤洗手、勤换鞋袜，清洁和保暖工作做好了，冻疮不易发生。
3.采用服、擦药物法
冻疮体质者，入冬前一个月可增加维生素A、C及矿物质的摄入，来提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂治疗冻疮的药膏。
治疗冻疮的药膏推荐：
冻伤康冻疮膏
冻伤康冻疮膏主要成份为当归、白芨、人参、紫花、芦荟等，用于治疗冬天寒冷所产生的局部红肿、溃烂、开裂等皮肤性炎症
冻疮神膏
采用姜油、芦荟、人参、红花等多种天然植物制作，适用于冻疮及冻疮引起的红肿、瘙痒、疼痛、溃烂等;避免患部肤色加深和伤愈后疤痕的生成，可有效促进皮肤冻伤处快速康复
黑玉康肤膏
采用乳香、没药、苏合香等纯中药制作，无副作用，具有祛寒活血、止痛止痒、化瘀消肿、止裂生肌，避免患部肤色加深和愈后疤痕生成的功用。适用于各种程度冻疮。
蛇油冻疮膏
采用蛇油、肉桂、当归、红花、冰片等中草药精制而成，适用于因寒冷造成的身体局部冻疮、冻伤、红肿、痛痒及溃烂。
在民间，有很多种缓解冻疮的偏方，可用食盐+热水浸泡四肢；用干辣椒+白酒+开水，待冷却至四肢可承受的最大温度时，冲洗患处。
写在最后：
要防止冻疮或避免冻疮的复发，最直接的一点就是冬季要做好保暖工作，特别是裸露在外的手足、耳朵以及面部。尽可能减少户外活动，在必要时候，可以佩戴手套和口罩，确保面部、手足尽可能少接触寒冷空气。
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