可以选择一项自己喜欢的东西，比如英语，美食，旅游，运动，阅读等，作为自己业余的爱好，不一定非要精通。对爱好投入一定的时间，相比别人有多一些的了解。这无形之中就增强了自信心。有了自信心，不会一味的怀疑，我说的是不是错的，而会敢于表达自己的观点。而且，爱好也可以结识更多志同道合的朋友，为沟通创造了条件。
第二， 让思维更加缜密，逻辑更加清晰。
面试的时候，面试官问我一个问题，明明心中有答案。但是说出来的话，却前言不答后语，没法表述清楚，很难让自己让别人满意。这是思维逻辑混乱。
写作，就是解决这个问题很好的方法。
作的过程是讲究逻辑的层层递进，你会发现不管你的风格是文艺的还是职场干货，都是需要逻辑的，如果你不进行训练，你的表达就会毫无头绪。没有逻辑的人很难构架出一篇长文章。
第三， 了解沟通的套路。
沟通是有套路的。不要怕运用套路。砸破别人精心准备的套路，那是砸场的人不懂事，而不是精心准备套路的人不懂事。关于套路，市面上有很多内容在出售。
我目前在看DISC。DISC是根据，做事快还是慢，关注人还是事，把人为四类。不同类型的人的情绪和处事风格都不一样，所以对于不同的人有不同的应对方法。
第四， 多实践。
只有实践才能出真知。以前，我很恐惧需要沟通的环境。我不喜欢跟陌生人接触，也不喜欢在公司会议上发言，也不喜欢在人多的群里聊天。我是能逃避就逃避，实在不能逃避了，就两眼一闭上吧。结果可想而知。
逃避不能解决任何问题。问题不解决，始终存在哪里。
单打独斗已经不适合这个社会了，人时时刻刻都需要与他人产生链接。
抓住一切可以沟通的场合，去跟别人沟通交流。结束后，复盘，总结。找出那里做的不错，哪里有问题需要改进。不断的重复这个过程，你必会有所成长。
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